Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung yang lainnya.
Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Pada abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.
Menurut riset 51,1 persen rakyat Indonesia adalah perokok aktif, tertinggi di ASEAN dan sangat jauh bedanya dengan negara-negara tetangga, misalnya: Brunei Darusallam 0,06% dan Kamboja 1,15%. Pada tahun 2013, 43,8% perokok berasal dari golongan lemah; 37,7% perokok hanya memiliki ijazah SD; petani, nelayan dan buruh mencakup 44,5% perokok aktif. 33,4% perokok aktif berusia di antara 30 hingga 34 tahun. Bagusnya hanya 1,1% perempuan Indonesia adalah perokok aktif, walaupun tentunya perokok pasif akan lebih banyak.
Salah satu konsekuensi utama yang bisa Anda dapatkan dari rokok adalah menderita penyakit jantung. Diperkirakan, sebanyak 20% kematian akibat penyakit jantung terkait langsung dengan kebiasaan merokok. Kenapa rokok begitu berbahaya? Apa saja efek negatif lainnya dari rokok?
Kandungan yang terdapat pada sebatang rokok. Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat di dalamnya. Ratusan di antaranya zat beracun dan sekitar 70 bahan di dalamnya bersifat kanker. Bahan-bahan berbahaya pada sebatang rokok, antara lain
Karbon monoksida. Zat yang kerap ditemukan pada asap knalpot mobil ini bisa mengikat diri pada hemoglobin dalam darah secara permanen sehingga menghalang penyediaan oksigen ke tubuh. Hal tersebut membuat Anda cepat lelah.
Tar. Ketika merokok, kandungan tar di dalam rokok akan ikut terisap. Zat ini akan mengendap di paru-paru Anda dan berdampak negatif pada kinerja rambut kecil yang melapisi paru-paru. Padahal rambut tersebut bertugas untuk membersihkan kuman dan hal lainnya keluar dari paru-paru Anda.
Gas oksidan. Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaannya pada tubuh lebih meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung akibat penggumpalan darah.
Selain bahan-bahan di atas, masih banyak kandungan beracun pada sebatang rokok seperti
arsenic (digunakan dalam
pestisida),
toluene (ditemukan pada pengencer cat),
formaldehyde (digunakan untuk mengawetkan mayat),
hydrogen cyanide (digunakan untuk membuat senjata kimia), dan
cadmium (digunakan untuk membuat baterai).
Jadi Bahaya rokok ini sudah menjadi rahasia umum tapi kenapa kok masih banyak orang yang merokok...? kan sangat berbahaya ...??? Itu semua terjadi karena rokok bisa memiliki efek kecanduan sehingga ketika para perokok tidak merokok dalam sehari pasti akan mengalami kerisauan hati dan merasa hidupnya ada yang kurang.
Untuk bisa berhenti merokok kita harus memiliki Niat dan tekad yang kuat,jika tidak ada maka pasti akan gagal program berhenti merokoknya...dan inilah yang menjadi penyebab para perokok makin banyak di Indonesia Pada khususnya.
Tapi kini anda jangan kuatir dan takut lagi jika Anda,suami Anda atau anak Anda ingin berhenti merokok PASTI BERHASIL karena Telah ditemukan Cara Ekstrem Yang aman Untuk berhenti merokok Dan Alhamdulillah sudah banyak yang berhasil untuk berhenti merokok dengan CARA EKSTREEM ini.
Anda ingin tahu cara ekstreem atau mau tahu Kesaksian Pengguna Tips CARA EKSTREM BERHENTI MEROKOK segera saat ini juga Anda Baca klik Link dibawah ini:
Selamatkan Keluarga Kita dari Bahaya Rokok Berhenti Meroko Sekarang Juga
Jangan Sampai Anda Menyesal...!!!
Tips Sederhana agar Anda bisa berhenti merokok adalah :
A. Menghindari godaan Untuk merokok
Hindarilah hal-hal yang akan menjadi penyebab godaan untuk merokok mudah datang lagi, misalnya :
– Teman yang merokok (menghindari teman memang agak susah tapi bisa kita akali dengan cara jika bersama usahakan Anda tidak bawa rokok dan korek lalu ketika teman merokok berusahalah mencari kesibukan lain)
– Buang semua rokok, asbak dan pemantik api di rumah, mobil dan tempat kerja
– Lakukan hobi baru misalnya ikut fitnes untuk mengisi waktu luang
– Bersihkan rumah atau mobil dari bau rokok
- Berusaha menjauh dari lingkungan yang merokok seperti nongkrong di cafe,club malam/pub,pasar dll.
Ingatlah anak-anak dan masa depan kita, berhenti merokok mulai sekarang!
AGAR ANDA BISA BENAR-BENAR BERHENTI MEROKOK MAKA ANDA HARUS MEMILIKI ILMUNYA YAITU Tips CARA EKSTREM BERHENTI MEROKOK
ADS HERE !!!